Roland Wack // Personal Trainer
+43 664 45 60 318・Alle Trainings auch online möglich.
TRAINING:
NUR DU
Ich helfe dir zu mehr Wohlbefinden durch Koordination, Stabilität, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen und Stressabbau.
Dein Körper wird durch das Training mit mir gestärkt und wieder fit für den Alltag
Preis € 75,- / Stunde
10er Block € 700,-
TRAINING:
GRUPPEN
Profitiere von einem angeleiteten Training und der Gruppendynamik. Gemeinsam, mit Spass und viel Energie.
Preis € 15/ pro Person
10er Block € 120/ pro Person
TRAINING:
Für Firmen
Mit der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) können Sie Krankheiten am Arbeitsplatz vorbeugen, Gesundheit stärken und das Wohlbefinden Ihrer MitarbeiterInnen am Arbeitsplatz verbessern und langfristig erhalten.
WELLNESS
MASSAGE
Klassische Massage um die Durchblutung von Muskeln, Haut und Bindegewebe zu fördern und Verspannungen zu lockern. Sie aktiviert den Stoffwechsel und macht Botenstoffe, die uns Schmerzen spüren lassen, schneller unschädlich.
Preis € 75,-/ Stunde
10er Block € 700,-
Tu deinem Körper Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen!
Tu es für dich!
Funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kleingeräten (Minibands, Tubes, TRX, Kurz- und Langhanteln, Kettlebells u.v.m) als Ausgleich zu einseitigen Belastungen im Alltag oder als Ergänzung zu verschiedenen Sportarten.
Profitiere von meiner langjährigen Erfahrung als:
- Diplomierter Personal Trainer
- Fitnesstrainer A – Lizenz
- Ernährungstrainer B – Lizenz
- Iron System® Instructor
- deepWORK® Instructor
- International bodyART® Instructor
- TRX® Instructor und Functional Trainer
- Blackroll® Trainer
- Animal Athletics
- Wellness Masseur
Überzeug dich selbst
Du kannst mich jederzeit bei einem Probetraining in der FitnessLounge Salzburg oder bei dir zu Hause kennenlernen.
Roland Wack
+43 664 45 60 318
hallo@roland-wack.fit
Carl-Zuckmayer-Straße 1
5020 Salzburg
